SaaGaas TCL - ブートキャンプ

2007年5月23日 ... 早いものでビリーズブートキャンプを始めてから1ヶ月たちました (ref. [2007-04-23-5])。 ということで、この一ヶ月を振り返ってみたいと思います。 （エクササイズに興味のない方 は「続ける仕組み」という観点で読んで頂けると幸いです。） 再掲 ...

2007年4月24日 ... 朝から全身が筋肉痛でつらいのですが、ここであきらめず、「ビリーズブートキャンプ」の 二日目です。 (ref. 1日目[2007-04-23-5]) BillysBootCamp 今日も基礎(Get Started) です。 昨日はホットカーペットの上でやったでちょっと不安定でしたが、 ...

2007年4月23日 ... テレビショッピングなどで話題らしい「ビリーズブートキャンプ」。 最近体脂肪も気になる 年頃なので挑戦！ BBC って、完全にはついていけなかったです。 腹筋がつりそう。あと 足の裏もつりそう。 と、とりあえず、続けてみます。基礎でこれだと先 ...

2007年5月6日 ... ビリーズブートキャンプ」を始めてから早いもので二週間たちました。 (ref. 前回の レポートは、4日目[2007-04-26-2]) あいかわらずビリーバンドなしの基礎トレーニング ばかりやっています。 「つらすぎ」だった腹筋運動は、「つらい」くらいまでに ...

2007年6月25日 ... ビリーズブートキャンプ体験レポート（二ヶ月目）. 2007-06-25-1 [健康] livedoor clip · ビリーズブートキャンプを始めてから2ヶ月経過しました。 前回のレポートからあっという 間に1ヶ月[2007-05-23-1]。 ということで、この一ヶ月を振り返ります。

2007年4月26日 ... ビリーズブートキャンプ」も四日目です。 (ref. 3日目[2007-04-25-2]) 今日はそこそこ 飲んで帰ってきたのですが、 もちろんさぼらずブートキャンプです！ 引き続き基礎 トレーニング。 床の上直接だと、やはり下に響くので、 10年くらい前に買った ...

2007年4月25日 ... 米国版正規品 ビリーズブートキャンプ エリート (英語版・リージョンフリー) DVDx3枚組、 ニューエリートビリーバンド付 ■米国版 ビリーバンド (ビリーズブートキャンプエリート 対応仕様). この記事に言及しているこのブログ内の記事. ビリーズ ...

2007年9月22日 ... いつのまにやら、ビリーズブートキャンプ用のビリーバンドがアマゾンで扱われ始めて いました。 ■米国版 ビリー ... 米国版正規品 ビリーズブートキャンプ エリート (英語版・ リージョンフリー) DVDx3枚組、ニューエリートビリーバンド付 ↑日本語 ...

[2007-04-26-3] えんトリー[駄洒落] [2007-04-26-2] ビリーズブートキャンプ4日目[健康] [2007-04-26-1] eyeVioのローンチ ... [2007-04-23-5] ビリーズブートキャンプに挑戦し てみる[健康] [2007-04-23-4] 最近のMacBookと私[Mac] [2007-04-23-3] 赤坂青野 ...

2007年4月26日 ... ビリーズブートキャンプ」も四日目です。 (ref. 3日目[2007-04-25-2]) 今日はそこそこ 飲んで帰ってきたのですが、 もちろんさぼらずブートキャンプです！ 引き続き基礎 トレーニング。 床の上直接だと、やはり下に響くので、 10年くらい前に買った ...