SaaGaas TCL - ジョギング

2011年1月29日 ... 途中ときどき走ったりすることも（ジョギング）。 ■1/23（日） 早朝ウォーキング(2011/1/ 23)：恵比寿プライムスクエア 7:00から25分ほど。 恵比寿プライムスクエア、工事中の たこ公園。 ■1/28（金） 長町武家屋敷界隈 7:05から途中朝食休憩を ...

2011年2月19日 ... 途中ときどき走ったりすることも（ジョギング）。 ■2/13（日） 早朝ウォーキング(2011/2/ 13): 渋谷川 6:40から25分ほど。 工事中のたこ公園の様子見など。 写真はたこ公園 付近の渋谷川。 ■2/14（月） 恵比寿公園のロケット滑り台 6:25から25分 ...

2011年2月5日 ... 時間や距離は気にしない。 - 途中ときどき走ったりすることも（ジョギング）。 ■1/30（日） 月と金星 6:15から20分ほど。 JR恵比寿駅東口、たこ公園（工事中）、恵比寿神社。 ■2 /1（火） 早朝ウォーキング(2011/2/1): 目黒川 6:05から30分ほど。

2011年1月22日 ... 途中ときどき走ったりすることも（ジョギング）。 ■1/17（月） 朝の目黒川(2011/1/17) 6: 50から25分ほど。目黒川舟入場。 ■1/18（火） 早朝ウォーキング(2011/1/18)：恵比寿 ガーデンプレイス 6:45から25分ほど。恵比寿ガーデンプレイス。

2011年2月12日 ... 途中ときどき走ったりすることも（ジョギング）。 ■2/7（月） 早朝ウォーキング(2011/2/7): 茶屋坂と清掃工場の 6:15から25分ほど。 恵比寿ガーデンプレイス方面。 写真は茶屋 坂の上からYGPの反対側を撮影。 煙突は目黒の清掃工場のもの。

2011年1月29日 ... 途中ときどき走ったりすることも（ジョギング）。 ■1/23（日） 早朝ウォーキング(2011/1/ 23)：恵比寿プライムスクエア 7:00から25分ほど。 恵比寿プライムスクエア、工事中の たこ公園。 ■1/28（金） 長町武家屋敷界隈 7:05から途中朝食休憩を ...

2010年9月4日 ... 著者は健康のために家族三人での散歩の際にジョギング。 夫と子供が普通に歩いて いる中、30m先に走って行って20m走って戻るを繰り返す。 それまでは週末にジムに 行っていたが、せっかく家族三人そろうのにもったいないということで。

2010年7月11日 ... その後、一人で1時間ほどウォーキング（＋スロージョギング）。 帰宅後、先日楽天に 発注した産前・産後グッズ[2010-07-06-4]が届きました。 夕御飯は、豚肉とキャベツの 重ね蒸しと具沢山スープを作りました。結構ボリュームがあったので私は ...

2010年9月4日 ... 著者は健康のために家族三人での散歩の際にジョギング。 夫と子供が普通に歩いて いる中、30m先に走って行って20m走って戻るを繰り返す。 それまでは週末にジムに 行っていたが、せっかく家族三人そろうのにもったいないということで。

2007年8月25日 ... なるほどー！って感じの分け方。 そしてそれぞれに対応する「感情フィルター」、 つまり 継続を妨げる要素が、「例外」「不安」「スランプ」と定義されています。 例えば、「続ける 系」であるジョギングは雨という「例外」で継続を阻害される、となります。