増田検索 - 1日の摂取カロリー

2010年8月3日 ... まず一日の摂取カロリーを、1800キロカロリーを目安にする。 単純に3で割って、一食 600キロカロリーの計算になる。 この1800キロカロリーというのは、成人男性の理想的 な摂取カロリーとしては低い方だが、俺の場合体が小さいということも ...

2008年12月20日 ... なんちゃらダイエットって色々あるけど、そもそも摂取カロリーから消費カロリーを引いた 値がプラスなら太るしマイナスなら痩せるわけだよね。ということはだな、一日あたりの 摂取カロリーをQinとして消費カロリーをQoutとしたとき、体重の変化量 ...

2011年7月13日 ... ポテチのカロリー表示見て考えた。 容量90gのぽてちが約450Kcalだった。 100gで 500KCalか。1日の摂取カロリーが2000KCalとすると、カロリーだけなら. ポテチ400gで 体重維持できるもんなのか？ 何も食べないでいると1日で1Kg～2Kg ...

2011年10月20日 ... タイトルと内容が一致してない（タイトルが意味不明） ... 体質ではない、しいて言うと そいつの脳みそにデブ特有の堕落的なカロリー摂取の癖がついてるだけだよ. ・お前と 付き合いだしてからのそいつの摂取カロリーは1日4000kcal弱だよ ...

2012年1月31日 ... まずは、人間が健康で生きられる標準栄養摂取量を教える。一日1600キロカロリー 摂取するとして、炭水化物が960キロカロリー、タンパク質が320キロカロリー、野菜が 80キロカロリー、乳製品が80キロカロリー、油脂類80キロカロリー、調味 ...

2011年10月21日 ... そりゃ各人1日の消費カロリーはちげーよ。 逆に言えば筋肉つけりゃ消費 ... これだけは 、摂取カロリーがBMI増やすほうにばっかり使われてて. 摂取カロリーに比してもガンガン 太るし、慢性的にだるくなってたりする。 こういう人達だけだよ「体質 ...

2011年3月22日 ... 単身世帯での男性の1ヶ月平均消費支出の中の食費項目は45601円。 ... (笑)脳だよw 別に女だって普通のもん食べてるし、体格やダイエット意識なんかのために摂取カロリー が全然違う。 ... 食費が半分～1/3と言ったのであって、カロリーが1/3とか言ったわけ ではない カロリー単価が男女でそう変わるわけが無い、と既に述べた。

2011年8月28日 ... 1日に2杯飲んだら1000kcalじゃないか。 たった一つの飲み物で1日の半分以上を摂取 してしまっただと？！ 他にろくなご飯食べれなくなるじゃないか！ 他の商品も、どうせ高 カロリーだろ！ぜんぜん女性向けじゃないだろ！ 間違えないように、 ...

2012年3月14日 ... 一日3食食うとメタボる。2食にする。抜くなら朝食。起きてすぐは食欲もないし、消化器 ... そのかわり昼食を早めに食う。食うタイミングは朝の一仕事を終えて空腹を感じた時。 ... カロリーは抑えめ、品数多め。ご飯少なめ、おかず多め。おかずに ...

2010年9月3日 ... お昼は会社近所のお店で油っぽいものばかり毎日。 どう考えても摂取カロリーの高 すぎる生活だった。2年くらいで体重も15キロ増。 さすがに体が重いし、服もやばかった wので朝は6時起床、朝食を作り、弁当持参。 酒を飲みに行くのも週1回 ...