増田検索 - ストレッチ

2011年5月11日 ... http://anond.hatelabo.jp/20100509212019 人間を辞めたいと思ってから一年が経っ た とりあえず、今の時点でやるべきことを書いておく 自分に適したストレッチを適宜行う 運動、及び入浴... http://anond.hatelabo.jp/20110511133126 ...

2011年10月21日 ... テレビを見る習慣があれば、テレビ番組のOP曲の間は腹筋、ED曲の間はダンベル、 CMの間は腿上げ、番組中はストレッチ。 こんな感じでテレビと関連付けて習慣にすると けっこう捗ります... http://anond.hatelabo.jp/20111021131039 ...

2011年8月11日 ... 朝ごはんならもう食べてストレッチ中. http://anond.hatelabo.jp/20110811043039. CDの全盛期を憶えていれば全然売れてないしヒットでもない バブル期の話を持ち出し て、今は全然ダメとかいう奴の話は、話半分で良い。 国民全員が一つの ...

2011年5月11日 ... http://anond.hatelabo.jp/20100509212019 人間を辞めたいと思ってから一年が経っ た とりあえず、今の時点でやるべきことを書いておく 自分に適したストレッチを適宜行う 運動、及び入浴... http://anond.hatelabo.jp/20110511133126 ...

2010年3月7日 ... ①「ヨガ・ベーシックス ~ストレス解消編~」というDVDを見ながらストレッチ。全部やると1 時間以上かかるので首と肩のセクションだけやる。時間があったら全部やる。 これやっ て寝るだけで翌日体の軽さが全然違う。 できるだけ毎日やった方が ...

2009年12月23日 ... 姉は歯磨きしながらストレッチもどきをする。 カウンターとか食器棚に足をかけて片足 立ちになり、体を前に倒したりする。 （本当はこれもどうかと思うよ）. いい大人がなんて 危ないことをしてるんだろうと思って、やめた方がいいよ、と何度か言った ...

2009年1月17日 ... 商品に“ストレッチ”とついている商品は、動きやすく伸びる素材を使っています。 そういう 素材を使う必要がある＝細くても動きやすい、ということを想定していることが多いので、“ ストレッチ”○○チノといった商品名のチノパンなんかでもいいと思い ...

2012年4月30日 ... やはり大人になった今なら、この感覚を放っておいて忘れさせることもできるのだが、 それは少し勿体ない気がしたので文章にすることにした。 とりあえず、英語の勉強と筋 トレとストレッチをして寝よう。 このエントリーをはてなブックマークに追加 ...

2011年10月21日 ... テレビを見る習慣があれば、テレビ番組のOP曲の間は腹筋、ED曲の間はダンベル、 CMの間は腿上げ、番組中はストレッチ。 こんな感じでテレビと関連付けて習慣にすると けっこう捗ります... http://anond.hatelabo.jp/20111021131039 ...

2011年9月20日 ... 劇的なものではなかった。 ヨガ、呼吸法系：なんか呼吸系は俺はめちゃくちゃ辛かった。 やってられない。大却下。 フェルデンクライスメソッド：これまたアレキサンダーテク ニークと似ている。まぁまぁ。 （メソッドじゃないけど）ストレッチポール：乗る ...