はてなダイアリー検索 - 一日の消費カロリー
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一日の消費カロリー計算
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2012年2月11日 ... 成人男性の、1日の消費カロリーは 2200 kcal である。 つまり、一日 2200 kcal 摂取 すると体重は ±0 kgとなる。 したがって、脂肪を燃焼 ... 3ヶ月（90日）で消費するために は、388 kcal/日 のカロリーを摂取しないか、消費しなければならない。
http://d.hatena.ne.jp/p95095yy/?of=5
2012年4月22日 ... 落とすべき体重は9kg、単純計算で1日0.3kg落とす必要がある。 ここで基礎知識のお さらい。 ・1kg体重を落とすには7000kcalの消費が必要→つまり、0.3kg落とすには 2100kgが必要です。 ・1日の平均的な消費カロリーは2200～2500kcal ...
http://d.hatena.ne.jp/yugu9/20120422/1335058482
2011年7月24日 ... 現在タニタで力を入れている商品が、カロリズムという歩数計（万歩計）ですが、この歩数 計は歩いた歩数だけでなく、1日の消費カロリー量（安静時の消費量まで含みます）や 脂肪燃焼量まで計ってくれます。 商品もコンパクトなので、これは ...
http://d.hatena.ne.jp/fukuka/20110724/1311516555
2008年1月4日 ... 実際はのんびりとしている暇は意外と無いのです。 もしこのような主婦であれば エネルギー消費は基礎代謝とともに日本人女性の一般的な一日の消費カロリー約 1800キロカロリーと言われているので、これを十分にクリアーできると思います。
http://d.hatena.ne.jp/justinhoop/20080104
2010年1月30日 ... メタボ対策やダイエット効果を確実にするためには、一日のカロリー消費量を把握して 運動量や食事を調整するのが重要ですね。タニタ カロリズムなど、携帯型の活動量計を 身につけておくとカンタンに積算することができます。摂取カロリーは ...
http://d.hatena.ne.jp/j-cave/20100130/calorism
2012年4月22日 ... 基礎代謝と適当な運動によるカロリー消費を足して、そこから食べたカロリーを引いて みて、マイナスなら痩せるけどプラスなら太るみたいな。 私の場合は1日2000k カロリー以上マイナスなはずなので、4日で1kgくらい減る計算。 減ってない時 ...
http://d.hatena.ne.jp/sayaka116/20120422/1335104001
2012年2月29日 ... こんにゃくでも100gあたり15kカロリーとかあったりする。 純粋にカロリーゼロなのは水 とか・w・ さすがに水だけで生活は死んでしまうので、 一般の男性の一日の消費カロリー が2000kカロリーらしいので、 私は大型のエンジンを積んでるので、 ...
http://d.hatena.ne.jp/sayaka116/20120229
2012年2月29日 ... こんにゃくでも100gあたり15kカロリーとかあったりする。 純粋にカロリーゼロなのは水 とか・w・ さすがに水だけで生活は死んでしまうので、 一般の男性の一日の消費カロリー が2000kカロリーらしいので、 私は大型のエンジンを積んでるので、 ...
http://d.hatena.ne.jp/sayaka116/20120229/1330525066
2007年7月26日 ... 生活強度は、「低い」なので、消費カロリーの目安は3120kcal。 今日の食事による カロリーを大雑把に計算してみると、2800kcalなので、とりあえずは1日の摂取カロリー を3000kcal以下にするように心がけることにする。それにしても、数字にし ...
http://d.hatena.ne.jp/next49/20070726/p1
2011年3月6日 ... 引用：ウオーキングやジョギングなどの運動だけでなく、家事やデスクワークなどの日常 的な動きも識別して、1日の総消費カロリーを表示することが可能。3 軸の加速度 センサーがとらえた信号から、電車のゆれや振動などのノイズを取り除く ...
http://d.hatena.ne.jp/k_ma_calon/20110306/1299430216
2012年5月10日 ... これは、特に運動などせずボサッとしてるだけでも、一日にこれだけのカロリーが最低限 必要、という値です。あまり頑張りすぎ ... いま現在、特に意識しなくても一日にこれくらい のカロリーは常時消費しているんだよ、という数値です。お、ほとんど ...
http://d.hatena.ne.jp/casinoroyale/20120510/1336617570
2009年6月3日 ... はじめは、発信機（盗聴器）がバックルに仕込まれているのかな・・・なんて思ったら、 なんと万歩計だったのです！ この万歩計は、体重を入力すると消費カロリー計算もしてく てるのです。時計にもなります。 で、一日何歩ぐらい歩くと思いますか？
http://d.hatena.ne.jp/chaichanPaPa/20090603/1244031537
2006-01-14 消費カロリーの計算. まず、今日の体重は昨日と変わらずの70.4㌔でした. まあまだまだ筋肉が付くのは先のはずですから、だいたい3週間後. ぐらいから体つきが 変わってくると思われます。 今日は1日に必要なカロリー量を計算してみましょう ...
http://d.hatena.ne.jp/suntata/20060114
2008年5月5日 ... (1日の消費カロリー)＞(1日の摂取カロリー)ならばやせますし、. (1日の消費カロリー)＜( 1日の摂取カロリー)ならば太ります。 だから、ダイエットをしたければ. (1日の消費 カロリー)と(1日の摂取カロリー)のいずれかを. 改善すればよいという話に ...
http://d.hatena.ne.jp/koba-n/
2012年4月12日 ... 基礎代謝量」とは、. 何もしないでも消費されるカロリーの事です。 呼吸したり、内臓が 動いたりすることで消費されるカロリーのことで、. 1日の消費カロリーのうち、約60％が 基礎代謝量だといわれています。 筋肉の量が多いと、基礎代謝量も多く ...
http://d.hatena.ne.jp/kaerumanfxdl/20120412
2011年6月17日 ... 消費カロリー… その他 | 18:00. <事故後345日目 手術後340日目>. 「1日の仕事で どのくらいカロリーを消費してるのか？」ふと気になり… 手持ちのポラールの心拍計を 装着して測ってみました！！ 計測時間は「8:00～17:00」です。 結果は…
http://d.hatena.ne.jp/noahs-ark2037/20110617/1308301204
2011年7月5日 ... 1ヶ月間普通に仕事して、朝晩運動をこなしたら、1ヶ月で73865kcalが必要になるという ことです。 これを30日で割りますと・・・. 73865kcal÷30日＝2462kcal/日. となります。 これが私の(平均の)1日の消費カロリーです。 摂取カロリーとしては ...
http://d.hatena.ne.jp/sikegaya/20110705/1309827911
2011年2月19日 ... 自分がどれぐらいの基礎代謝をもっていているのか. ・ 基礎代謝以外でどれぐらい カロリーを消費しているのか. ・ 一日にどれぐらいのカロリーを摂取しているのか. という のを数値化しましょう. 基礎代謝. まず自分の基礎代謝を割り出しましょう。
http://d.hatena.ne.jp/odamemo/20110219/1298091502
2010年3月14日 ... 肉体労働の現場なので、あまり一日の消費カロリーを気にしていなかったがそろそろ 年齢的にも念頭に置かなければならなくなった。Excelで登録しておけばそれがベスト だが、飽きずに続けられるものがベスト。でRDietを入れて数日やってみた ...
http://d.hatena.ne.jp/myk-i/20100314/1268567801
2009年9月14日 ... タイトルの通り、1日100gの減量を目標にしているのですが、1ヶ月にすると3kg。これは 正直高めの ... 上記の計算式を始め、数値関係については『摂取カロリー・消費カロリー 大辞典』にとても詳しく掲載されております。私もずいぶん参考にさせ ...
http://d.hatena.ne.jp/abiphoneab/20090914/1252888691